Saiba como descansar de forma saudável diante da insônia causada pelo coronavírus Antes de mais nada, ter uma boa noite de sono neste período que vivemos é uma tarefa desafiadora. Tal situação pode ocorrer por conta das condições estressantes que vivemos atualmente. Assim, este problema já tem até nome: coronasomnia, ou ‘coronasônia’. Não sabe o… Continue reading Meu sono piorou durante a pandemia – o que deve ser?
